Влиянието на социалните мрежи върху менталното здраве
Социалните мрежи и тяхното влияние върху менталното здраве
Социалните мрежи са неразделна част от съвременния живот, но прекомерната им употреба може да има негативно въздействие върху менталното здраве. Постоянното сравнение с другите, кибертормозът и усещането за изолация могат да доведат до тревожност и депресия. Важно е да използваме социалните мрежи разумно и да отделяме време за реални социални взаимодействия, които подкрепят нашето ментално благополучие.
CATEGORIES Здраве
